無駄な時間をなくす方法！効率よく過ごすための解決策
どうも！おばけです。
この記事を読めば「無駄な時間をなくす5つの方法」が分かりますよ！
ついついやってしまうけど、思い返してみると 無駄な時間 ってありませんか？
今はスマホでSNSチェックやゲームまでできちゃうので “暇な時間はずっとスマホをいじっている” という人も多いと思います。
しかし、そんな過ごし方をしていると、あとになって
「あぁ…あの時間めっちゃ無駄だった。もっと生産性のあることすりゃよかった…！」
と後悔しがち。
目的もなく暇つぶしして、時間を有効活用できずに終わってしまうパターンはあるあるです。
でも、せっかくなら無駄な習慣は断ち切って、有意義な意味のある時間を過ごした方がいいですよね！
ということで、この記事では
- 日常の中でやりがちな5つの無駄な時間
- そんな無駄な時間を解決する方法
などを詳しく紹介していきます。
解決する方法は基本的に 無料でできてタメになるもの に絞って紹介しますので、試してみる価値ありですよ！
「無駄な時間をなくす方法が知りたい！」という人は、ぜひ参考にしてください。
それでは、日常の中でやりがちな無駄な時間＆その解決方法を解説していくよ！
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無駄な時間01：通勤・退勤のときスマホをいじって暇をつぶす
通勤・退勤のときスマホをいじって暇をつぶす通勤・退勤の時間の暇つぶしアイテムといえばスマホ ですよね。（学生なら通学）
僕はバスで片道1時間ほどかけて通勤しているのですが、周りの乗客を見てもみんなずーっとスマホをいじいじ…。
特にゲームをしてる人をよく見かけます。
僕も以前までは特に目的もなく、ボケーっとスマホをいじっていました。
しかし、これってよく考えるとすごく時間がもったいない！
片道1時間ということは、往復で１日トータル2時間のスキマ時間があるんです。
1週間にすると、なんと10時間。
それをずっとスマホをいじるだけだなんて、時間の無駄すぎる！
どうせ避けられない時間なら無意味に使うのではなく、もっと有意義に使おうと意識を変えました。
いろいろ試した結果、通勤・退勤の時間に1番おすすめなのが「audible（オーディブル）」です。
「Audible」とは、Amazonが提供している “聴く読書” のサービスのこと。
ラジオ感覚で本を聴くことができるので、ながら読み（聴き）することも可能。
読む時短にもなり、時間を効率的に使うことができるんです。
手や目を使うことなく、スマホで本を聴けるので
- アプリで快適に再生できる
- 本を手荷物にしなくていいから手軽
- 読書しながら他のことができる
- 目や手が疲れない
- 車酔いしない
といったメリットがあります。
嬉しい機能としては、高速再生にも対応していること！
本来なら読むのに2日かかる長い本でも 通勤中に高速再生を使って聴くだけで読み終えれた なんてこともよくあります。
（僕はよく1.5〜2倍速していますが、普通に聞き取れます）
そうすると、1週間で5冊も本が読めてしまうんですよ。
プロのナレーターが丁寧に読み上げてくれるので、難しい本なんかは読むより聞く方が頭に入ってきます。
最初の1冊は無料 なので、気になる人は試してみてください。
また、読書にはたくさんのメリットがあるので、詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にどうぞ！
なんの生産性もなくスマホをいじるだけの1週間と、時間を有効活用して本を5冊読む1週間。
今までなんて無駄に過ごしていたんだとショックを受けたよｗ
無駄な時間02：DVD（映画、ドラマ、アニメなど）を借りにレンタルショップへ行く
DVDを借りにレンタルショップへ行くDVDを借りるため レンタルショップ（ゲオやツタヤなど）に行くのも圧倒的に時間の無駄。
今は月額料金さえ支払えば、スマホやパソコンを使って映画、ドラマ、アニメなどを楽しめる動画配信サービスがいっぱいあります。
そう、わざわざレンタルするために着替えて外出する必要なんてありません！
しかも、そのほとんどが 無料期間つきで動画を見放題できる んです。
それでいて月額料金も安いので、毎回レンタルしに通っている人は速攻で乗り換えた方がいいですよ。
動画配信サービスに乗り換えると
- DVDをレンタル・返却しにいく
- レンタルする作品を探してウロウロする
- といった時間＆労力をカットできるのはもちろん
- 返却し忘れて延滞料金を払う
- 借りる予定じゃなかった作品まで借りてしまう
- すでに見た作品を間違えて借りてしまう
といった、余計な出費が発生することもありません。
なにより、スマホを使っていつでもどこでも視聴できるので、日常の中から無駄な時間をなくすことができますよ。
レンタルショップに変わる、おすすめの動画配信サービスをご紹介します。
紹介するものは すべて無料期間つきサービス に絞りました。
そのため 無料期間内に解約すればお金は1円もかかりません。
各サービスごとに作品数や月額料金など細かい違いはありますが、どこも 約1ヵ月間も無料でお試し できます。
どうせお金はかからないので、まずは すべて登録して無料期間内に使い勝手を比較してみる ことをおすすめします。
個人的には「U-NEXT」が1番相性よかったので、無料期間が終わっても使い続けていますよ。
おすすめ動画配信サービス一覧
＞＞U-NEXT（31日無料）【おすすめ】
＞＞FODプレミアム（31日無料）
＞＞Amazonプライムビデオ（31日無料）
＞＞TSUTAYA TV（30日無料）
＞＞ｄアニメストア（31日無料）
漫画をレンタルしている人は、あわせてこちらの記事もぜひお読みください。
無駄な時間03：毎朝のヒゲ剃り
毎朝のヒゲ剃り毎朝の習慣としてやっているであろう ヒゲ剃りもかなり時間の無駄 です。
僕の場合だと、クリームを塗る→ヒゲを剃る→洗い流す、という一連の作業に 約5分 かかっていました。
たかが5分ですが、されど5分。
これが毎日ですから、計算してみると
- 1週間：35分
- 1ヵ月：155分（2.58時間）
というように、毎日の積み重ねでかなり時間を無駄にしていることが分かりました。
トータルすると 1ヵ月に2時間以上もヒゲ剃りしてる なんてバカみたいですよね…。
これが1年なら？10年なら？と考えると、いかに限りある人生を無駄に過ごしているかとゾッとします。
しかも終わりはなく、一生続きますからね！
ヒゲ剃りによる時間の無駄を解決するには 脱毛するのがベスト です。
僕もただいま絶賛ヒゲ脱毛中ですが、かなり毎日が楽になりますよ！
僕は “ヒゲより先にケツ毛（肛門まわりの毛）を脱毛する” という変わった経歴があるのですが（あまりにも濃くて汚かったためｗ）衛生的にも見た目的にもかなりキレイになりました。
「男なのに脱毛なんて恥ずかしい…」
と気が引ける人もいるかもしれませんが、今はヒゲ脱毛している男なんていっぱいいます。
ケツ毛まで脱毛した僕からいわせると、ヒゲを生やしている人以外は脱毛しない意味が分かりません！
毛の処理に悩まない生活は最高すぎるので、みんなさっさと脱毛すればいいのに！って思うぐらいｗ
というか、歳を取ってから脱毛するよりも若いうちにやっておいた方がその後の人生でかなり時短できます。
ヒゲはまだ脱毛中ですが、それでも 週に2回ほどササッと剃るだけでいいレベル で薄くなりました。
この記事のように、2週間に1回ペースの処理でいいぐらいになったら超ラクチンですよね。
今は男性専用の脱毛クリニックもあるので、人も目を気にする心配もありません。
ちなみに、僕はヒゲもケツ毛も「メンズリゼクリニック」で脱毛しています。
おすすめのメンズ脱毛クリニック
最安3,000円～月払いOK！コース終了後は半額で脱毛可能【おすすめ】
予約が取りやすくスムーズに通えるメンズ脱毛専門店
＞＞メンズクリア
完全メンズ専用！カウンセリング無料
＞＞ゴリラクリニック
無駄な時間04：スマホをいじってゴロゴロするだけの休日
スマホをいじってゴロゴロするだけの休日
やりたいこと、行きたいところはあるのに結局 スマホをいじってゴロゴロしてたら休日終わってた… なんてこと、よくありますよね。
アクティブに行動する気はあっても、仕事の疲れを回復させることを優先してグータラ過ごしてしまう人も多くいると思います。
しかし、これこそ時間の無駄！
自由に使える時間が多くある休日だからこそ 自分の為に有効活用 しましょう。
だからといって、いきなり
- 資格取得のための勉強
- 趣味・習いごと教室
といったことを始めるのは、ハードルが高いですよね。
実践できたとしても、長続きしないで終わるパターンがほとんどでしょう。
それなら、まずは 自分には何が向いているのか客観的に分析してみる のはどうでしょうか？
「自分には何が向いているのか」を客観的に診断してみましょう。
大手の転職サイト「リクナビNEXT」の中にある「グッドポイント診断」では 自分の「長所」を「無料」で診断 することができます。
大手が運営しているだけあって、診断はかなりガチなやつ！
就職の面接でこの診断結果を持参する人もいるぐらい、マジなやつです。
（実際、僕が働いている会社では結果を持ってくることを推奨しているぐらい）
そしてなんとこの診断、トータル200問ぐらい質問されます。
なんで、時間も30分ぐらいかかります。
正直、超めんどくさいです！
でもそれぐらい、めっちゃガチなやつなんですw
それだけあって、SNSでも「ヤバイぐらい当たってる！」と話題になっていました。
本来なら転職するとき参考にしてね！というものなのですが、転職する気がなくても診断する価値は十分あります。
質問の数は多いですが、ゴロゴロしながらスマホで回答できるので有意義な暇つぶしになりますよ。（なにより無料でできるし）
休日だからこそ、心理テストを受けるノリで
- 自分が本当に得意なもの
- 自分の強み
- 客観的に見た長所
を調べてみてはいかがでしょうか？
グッドポイント診断を受ける流れ（無料）
- 「リクナビNEXT」へアクセス
- メールアドレス入力
- 名前・生年月日・パスワード入力
- マイページに入る
- 下にある「グッドポイント診断」へアクセス
これだけでOK！
住所や希望職種などの入力欄もありますが、飛ばしても大丈夫ですよ。
診断だけできればOKって人は、これだけで無料で診断可能です。
（転職サイトとしてガッツリ使いたい人はキチンと入力してね）
時間はかかりますが 大手が運営する有料級のガチ診断が無料でできる ので、ぜひやってみてください。
客観的に自分の長所を知れて、おもしろいですよ！
かなりガチなやつだから結果がすごく納得できるよ！
無駄な時間05：コンビニ・スーパーで買い物する
コンビニ・スーパーで買い物するコンビニ・スーパーで買い物するのも、時間の無駄です。
そこでしか買えない商品（コンビニスイーツとか）を買うためならいいですが、そうでないものを買うため頻度に通うのはNG！
毎日、出勤や退勤する流れでコンビニへ行く人もいますが、ほんとに時間の無駄。
朝・夜という混んでる時間帯にわざわざ行くなんて、もってのほかですよ。
コンビニやスーパーで買い物すると、どうしても
- 商品を探す時間
- レジ待ちの時間
- 買う気がなかった商品をついで買いしてしまう
といったデメリットが発生します。
特に、お金を出すのにモタモタしているお年寄りや、公共料金の支払い手続きをする人の後ろに並んだときは最悪！
時間に加えて、ストレスまで蓄積してしまいます。
日ごろからよく使う日用品は ネットでまとめ買い しておきましょう。
そうすることで、コンビニ・スーパーに寄る頻度もグッと減らせますし、無駄な時間やお金を使う必要もありません。
僕はよく
- 飲料水
- ティッシュ
- トイレットペーパー
- コンタクト
- ボディソープ・シャンプー
- サプリメント
などをまとめ買いしています。
こういう毎日必要なものは、ネットショッピングでまとめてドカンと買っておく方がラクチン。
特に重たい飲料水なんかは、ほんと助かってます。
買いに行く時間や運ぶ手間を一気に節約できるので、やらなきゃ損ですよ！
同じ商品を簡単に値段比較できますし、まとめ買いすることでコンビニやスーパーより安く買えることも多々あるので、活用しましょう！
Amazonでよく買い物する人は、「Amazonプライム会員」になると超お得です。
配送特典として、送料無料でお急ぎ便で届けられるので（はやいものだと当日届も可能）めちゃくちゃ便利ですよ！
＞＞Amazonプライム会員に登録する【30日間無料】
無駄な時間をなくす方法／まとめ
今回の記事
「【簡単】無駄な時間をなくす5つの方法！効率よく過ごすための解決策」
をまとめると…
- 通勤・退勤のときは、聴く読書「audible（オーディブル）」を使う
- DVDレンタルはやめてするのではなく動画配信サービスを利用する
- 脱毛して毎朝のヒゲ剃りから解放されよう（個人的にはケツ毛もおすすめw）
- 休日は「リクナビNEXT」の中にある「グッドポイント診断」で “自分の長所” を正確に診断してみよう
- コンビニ・スーパーで買い物するのはやめてコンビニ・スーパーでまとめ買いしよう
という感じです。
「無駄な時間をなくす方法が知りたい！」という人は、ぜひ参考にしてください。
どれもすぐ試せるから、うまく使って無駄な時間をなくしてみてね！
個人的に動画配信サービスは家でも外でもスマホさえあれば充実できるので、ほんとおすすめです。
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