親知らず抜かなきゃよかった！先日、右上1本、右下1本、計2本の親知らずを抜いてきました。
きっとこの記事にたどりついた人の中には、親知らずを抜歯する前に
「腫れや痛みがいつまで続くのか知りたい」
「実際に親知らずを抜いた人の体験談を聞きたい」
という気持ちで、事前にいろいろと調べている人もいるでしょう。
怖いですもんね、親知らず抜くのって。
ただ、経験者としてこれだけはハッキリいわせてもらいますね。
僕はただいま「親知らず抜かなきゃよかった！」と絶賛後悔中です。
いや、ビビらせるつもりはないんですよ！
でも事実なんです。
ということで、この記事では
- 僕が親知らず抜かなきゃよかった！と後悔した4つの理由
- 抜歯の痛み・腫れはいつまで続いたのか
をリアルな体験談を交えつつご紹介します。
僕と同じく抜歯して後悔中の人にもお役に立てる情報があると思うので、ぜひ参考にしてみてください。
見たい場所へジャンプ
親知らず抜かなきゃよかった！と後悔した4つの理由
僕が親知らず抜かなきゃよかった！と後悔した4つの理由一覧は、こんな感じです。
- 抜歯後の食事は拷問
- 痛みがいつまで続くか読めない
- 腫れがいつまで続くか読めない
- 痛すぎて仕事を休むはめになり予定が狂った
なんかもう、文字を読むだけでゾッとしませんか？
親知らず抜歯後の食事は拷問！いつから普通のメニューが食べれるようになったか
抜歯後の食事は拷問！抜歯後の食事は、もはや拷問レベルで苦痛です。
固形物・熱いもの・辛いもの・酸っぱいものといったメニューは、抜歯部分に刺激を与えるため食べれません。（痛いので）
そう、ほとんどのご飯が拷問へと変わるのです。
いつもなら美味しいカレーもハンバーグもパスタも、問答無用で拷間メニューに早変わり。
というか、温かいご飯が1粒でも抜歯部分ピトッとつくと「いった！！！」と叫びたくなるなるレベルで痛いのです。
苦痛なく食べれるおすすめメニューとしては
- ゼリー
- スープ （なるべく温度低め）
- お粥（なるべペく温度低め）
といった感じ。
ジジイですよもう。
でも、すべてコンビニに売っているので手軽に買える貴重な食料となります。
僕が事前に調べた中にはヨーグルトやプリンをおすすめしているサイトもありましたが、個人的には微妙でした。
（血と混ざってロにまとわりつく感じが不快だった）
無難なのは、ゼリーとスープ、お粥の3択ですね。
抜歯後は外に出るのも一苦労なので、事前にコンビニで買っておくかネットを頼りましょう。
ただ、ゼリーもチュウチュウ吸うやつは要注意！
吸うと血餅（かさぶた的なやつで剥がれると治りが遅くなるらしい）に刺激を与えてしまいます。
なので、ウイダーインゼリーのようなチューブタイプなら手でグイっと押して出てきたゼリーをちまちま食べましょう。
上で載せたようなカップに入ったスプーンですくうタイプのゼリーだと、食べやすくてラクチンです。
「親知らず抜歯後はいつから普通の食事がとれるのか」の目安も置いておきますね。
あくまでも僕の事例ですが、参考までにどうぞ。
抜歯直後～麻酔が切れるまで
- 口がマヒしているので食事することは不可能
- 歯医者さんにも「3～4時間はなるべく食事しないでね」といわれる
当日
- 麻酔が切れたら地獄の始まり
- 痛みと腫れで食事する気にもならず、水やポカリで飢えをしのぐ
2日目～3日目
- 上でも紹介したゼリー・スープ・お粥といった優しいメニューが主食になる
- まだまだ固形物は刺激的すぎて危険
4日目～6日目
- 豆腐、蒸しパン、サンドイッチといった柔らかいメニューなら一通り食べれるようになる
- 固形物はまだ怖い
7日目
- 多少の痛みは残るが、その状況にも慣れて固形物もある程度食べられる
まとめると…
いつから普通の食事できた？
抜菌した日から数えて7日目から
食事がツライときコンビニでも買えるおすすめメニューは？
ゼリー・スープ・お粥
という感じ。
そう、普通の食事ができるようになるまで約1週間もかかったんです。
ただ、食事に関してはかなり個人差がでるらしく
- 5日目には普通に食事できた
- 違和感なく食事できるようになるまで9日かかった
という意見もあったので、親知らず抜歯後、普通に食事できるようになる目安は1週間前後と考えておくといいでしょう。
親知らず抜歯後は痛みがいつまで続くか読めない！痛いピーク期間は何日だったか
抜歯後は痛みがいつまで続くか読めない！抜歯後は痛みのピークがいつまで続くのか、正直まったく読めません。
痛みが出るトータル期間が知りたくて、歯医者さんに
「何日目が痛みのピークで、何日目から痛みが和らぐんですか？」
と聞いたところ、“個人差があるのでハッキリとはいえない” と返されたぐらいです。
（2週間以内には痛みはなくなるはず、とのこと）
結果、僕は抜歯してから15日目で痛みが完全になくなりました。（詳しくは後述）
とりあえず言えることは、麻酔が切れたらビックリするほど痛くなります。
人によっては「こんなに痛い思いするのはじめて！」ってレベルかも。
抜歯後に予定を入れるのはダメ。
特にデートは絶対ダメ！
ズタボロの状態で家に引きこもるイメージでいてください。
麻酔が切れたときに備え、事前に痛み止め（ロキソニンとか）を買っておきましょう。
歯医者さんからも痛み止めはもらえると思いますが、僕は足りませんでした。
痛み止めを切らすと激痛の中買いに行く必要があるので、予備を準備しておくと安心です。
「親知らず抜歯後はいつまで痛みが続くのか」の目安も置いておきますね。
あくまでも僕の事例ですが、参考までにどうぞ。
抜歯直後～麻酔が切れるまで
- 麻酔が効いているので痛みはない
当日
- 麻酔が切れたら冷や汗が出るほどの激痛
- 歩く振動ですら刺激となって痛いので、動く気にもならない
2日目～5日目
- 痛み止めのロキソニンがないと生活できないレベルで痛い
- 口にピンポン玉サイズの口内炎があり、それが熱をもって痛いイメージ
- 5日目が痛みのピークだった
6日目～10日目
- ジンジンとした痛みはあるが、日数が経つにつれ大分マシになる
- 痛み止めは大事な用があるときだけ念のために飲むレベル
- 喋ったり食事したりと口を動かすとまだ少し痛い
11日目～14日目
- じんわりとした弱い痛みが継続中
- でも余裕で耐えれるレベル
15日目
- 抜歯しているのでロ内に違和感はあるが、痛みはなくなった
まとめると…
痛みのピークは何日？
抜歯した日から数えて5日目まで
痛みはいつまで続くの？痛かったトータル期間は？
抜歯した日から数えて14日間（2週間）
痛みを和らげるにはどうしたらいい？
市販の痛み止め（ロキソニンなど）を飲む
という感じ。
痛みのピークは5日目までで、完全に痛みが消えるまでは約2週間かかりました。
痛い期間は食事同様かなり個人差があるらしいのですが、2週間前後は続くと考えておくと予定立てやすいはず！
親知らず抜歯後は腫れがいつまで続くか読めない！腫れのビーク期間は何日だったか
抜歯後は腫れがいつまで続くか読めない！食事しずらい、痛い、という点もツライですが、個人的に1番キツかったのが “腫れ” です。
「こんなブサイク面で外歩けるかい！！」ってレベルの腫れが、1週間も続いたんですよ！
特に僕は右の上下2本を同時に抜歯したので、顔の右半分がものすごい腫れました。
試しにほっぺの片方にプクッと空気を溜めてみてください。
軽くじゃないですよ？全力でプクッとやるんです。
その顔が1週間も続くんです。
美少女でもない限り、かなりの地獄じゃないですか？
それをアラサーのオッサンが1週間。
肉体的にも精神的にも疲れてほんとにキツかった…！
腫れを少しでも早くひかせたい人は、熱さまシートがおすすめ。
親知らずを抜くと熱を持った腫れが続くんですが、熱さまシートを貼ればそれをだいぶ和らげることができます。（冷たくて気持ちいいし）
僕も家にいるときは、 ずっと右ほっぺを冷やしていましたw
人前に出るのが恥ずかしいぐらい腫れるので、休日をうまく利用してなるべく人と会う日を減らせるよう抜歯しましょう。
会社にはマスクをして行くと、 腫れ顔を誤魔化せますよ。
「親知らず抜歯後はいつまで腫れが続くのか」の目安も置いておきますね。
僕は右上下2本を同時に抜歯したので特殊な例かもしれませんが、参考までにどうぞ。
抜歯直後～麻酔が切れるまで
- 抜歯したばかりなので、あんまり腫れてない
当日
- ほんのり腫れてるかなー、程度
- これぐらいなら全然外を歩けるレベル
2日目～4日目
- 起き抜けで「あれ？なんかほっぺ重くない…？」と思うほどの違和感
- 右半分がビックリするぐらい腫れあがる
- 家にいるときは熱さまシートを貼って対処
- 4日目が腫れのピークだった
5日目～7日目
- 人が見て分かるぐらいには腫れ継続中
- ただ、日数が経つにつれ落ち着いてくる
- 家にいるときは相変わらず熱さまシートを貼る
8日目～11日目
- 1週間を過ぎると急激に腫れが引く
12日目
- 腫れが完全にひく
まとめると…
いつから腫れた？
抜歯した当日からほんのり腫れて、翌日には急激に腫れた
腫れのピークは何日？
抜歯した日から数えて4日目まで
いつまで腫れた？腫れたトータル期間は？
抜歯した日から数えて11 日間
という感じ。
腫れのピークは4日目までで、完全に腫れがひくまで11日かかりました。
顔が腫れた姿を人に見られたくない人は、抜歯から10日間は予定を入れない方がいいでしょう。
デートなんかの場合は、余裕をもって2週間ほど期間をあけると腫れもかなり落ち着いてると思いますよ。
腫れ顔は記念に写真撮っておこう。
ひいた後に見比べると謎の感動があるよ！
親知らず抜歯後は仕事に行くなんて無理！休むはめになり予定が狂った
抜歯後は仕事に行くなんて無理！親知らず抜歯を考えている社会人は要注意！
抜歯後は仕事に行くなんて無理です。
高確率で休む羽目になるでしょう。
なんなら、痛みと腫れがキツすぎて翌日まで休む可能性大です。
僕は当日・翌日の2日間連続で休みましたよ。
そう、新社会人で休みづらい人、繁忙期の人なんかは、激痛に耐えながら仕事に励まなきゃいけなくなるんです。（腫れ顔を晒しながら）
僕は1日休めば大丈夫でしょ！ぐらいのテンションで繁忙期ド真ん中に抜歯したのですが、結果これが大失敗。
休んだせいで予定が狂い、仕事は溜まってるわ痛い中で残業するわで最悪でした。
抜歯はその辺も含めて、タイミングを見計らってやることをおすすめします。
また、休む理由が「親知らず抜いて痛いから」ってのはマヌケな感じがしますが、嘘はやめましょう。
顔が腫れるので、ほぼほぼウソだとバレます。
風邪を理由に休んだのに、顔半分が腫れてたら「???」ってなりますからね！
素直に、親知らず抜歯を理由に休んだ方がいいですよ。
少しでも休みやすい空気を作りたい人は
- 親知らずの向き的に手術が必要なので休みます
- 同時に3本抜くため休みます
など、抜歯を大げさにいう方がよっぽど無難です。
歯に意識が向いているうちにオーラルケアしよう
オーラルケアしよう親知らずで歯に意識が向いてるうちに、口内環境をケアしてみてはいかがでしょうか？
僕は健康な歯（出っ歯＆すきっ歯）を削って、歯並び改善のため前歯2本をセラミックにした経験があります。
セラミックとは
本物の歯と見分けがつかないほどリアルな見た目の差し歯のこと。
芸能人が短期間で歯並びが良くなっていたら、だいたいセラミックです。
その流れでホワイトニングをしたり、口臭対策をしたりと色々オーラルケアする習慣がつきました。
こういうのって、タイミングがないとなかなか実践できませんからね。
せっかくの機会なので、口内環境を整えてキレイな口にしちゃいましょう！
おすすめを載せておきますね。
おすすめホワイトニング
おすすめ口臭対策グッズ
おすすめセラミック施術（歯並び改善）
親知らず抜かなきゃよかった！／まとめ
今回の記事
「親知らず抜かなきゃよかった！抜歯の痛み・腫れはいつまで続くのか【体験談】」
をまとめると…
- 抜歯後の食事は拷問（普通の食事ができるまで1週間かかった）
- 痛みがいつまで続くか読めない（完全に痛みがひくまで2週間かかった）
- 腫れが全然ひかない（完全に腫れがひくまで11日かかった）
- 痛すぎて仕事を休むはめになり予定が狂った（繁忙期なのに2日も休んだ）
- 歯に意識が向いているうちにオーラルケアするのがおすすめ
という感じです。
親知らず抜歯は予想以上に苦行だったので、後悔のないようしっかり準備してから挑んでくださいね。
長くなったので、事前に揃えておいた方がいいものを一覧で載せておきます。
